Kitap hakkında: 2022 / Çocuklar benmerkezci ebeveynlerin olduğu bir ailede büyüyorsa, o zaman yetişkinler bu sağlıksız ilişkilerin kalıcı olumsuz sonuçlarıyla karşı karşıya kalacaklardır. Psikoterapist Nina Brown, bu sonuçları anlamanıza, ebeveynlerinizin değerlendirmelerine ve beklentilerine bağlı kalmayı bırakmanıza ve yeterli öz saygıyı oluşturmanıza yardımcı olacak pratik araçlar sunuyor. Sizi travmatize etmeye devam ederse ebeveynlerinizle iletişiminizi sınırlayabileceksiniz veya istediğiniz buysa ilişkileri normalleştirebileceksiniz. Kitap, hâlâ zihinsel yaraları iyileştirmeye çalışan, sağlıklı sınırlar oluşturmak ve mutlu bir hayat yaşamak isteyen yetişkinlere hitap ediyor. mutlu, tatmin edici bir hayat.